A harmadfokú figyelmeztetés 2024. július 7-e éjféltől 2024. július 12-e 24 óráig van hatályban.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság felhívja a lakosság és az országban tartózkodók figyelmét, hogy a tartósan fennálló meleg megviseli a szervezetet, ezért fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát, és pihenjünk többet – olvasható A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleményében.
A szabadtéren dolgozók, illetve pihenők vagy szórakozók számára az ajánlott öltözet a bő, szellőző ruházat. Emellett elengedhetetlen, hogy naptejjel védjék a bőrüket a leégés ellen, a napszúrás elkerülése érdekében pedig ajánlott a napellenzős sapka, illetve kalap használata.
A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás akár hőgutát is okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5 Celsius-fok fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot.
Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is felléphet. Ez elsősorban a fiatal felnőtteken észlelhető, akik a rossz közérzet ellenére sem hagyják abba a sportolást.
Amennyiben mégis futni, kerékpározni szeretne valaki a kánikulában, ajánlott inkább a reggeli időszakra tennie az edzést. Aki mégis a biciklitúra vagy egyéb aktív pihenési forma mellett dönt a hőségriasztás ideje alatt, gyakrabban tartson pihenőt, álljon meg a közterületi nyomós kutaknál, hűtse csuklóját, tarkóját, vizezze be pólóját. A katasztrófavédelem weboldalán elérhető azon légkondicionált helyiségek listája is, amelyeket bárki igénybe vehet.
Aki a szabadságát a vízparton tervezi eltölteni, a déli órákban kerülje a napozást, hűtse le magát mielőtt a vízbe menne, illetve semmiképpen ne ugorjon felhevült testtel a vízbe.
Az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intik, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg.
A gyermekeket, háziállatokat egy percre sem szabad a parkoló autóban hagyni! Még egy félárnyékban parkoló, leengedett ablakú jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet. Akár 70 Celsius-fok fölé is emelkedhet az autó belső hőmérséklete.
Amennyiben napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot látnak, azonnal hívják a 112-es segélyhívószámot!
A melegben megnő a szabadtéri tüzek kockázata is, jelenleg hat vármegyében van tűzgyújtási tilalom. A hőségriasztás ideje alatt akkor sem tanácsos elégetni a kerti zöldhulladékot, ahol ezt az önkormányzat egyébként engedélyezi. A bográcsozók, grillezők egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül a tüzet.
Most figyeljen: visszahívnak egy fájdalomcsillapítót
A forgalmazó egy vizsgálat után maga döntött így.Bővebben--->
Kövesse az Economx.hu-t!
Értesüljön időben a legfontosabb gazdasági és pénzügyi hírekről! Kövessen minket Facebookon, Instagramon, Redditen vagy iratkozzon fel Google News és YouTube-csatornánkra!
Legolvasottabb
![Mutatjuk a friss várólista-adatokat: tizenháromezer felett a térdműtétre várakozók száma](https://www.economx.hu/fototar/fototar/202407/orig/image1720434871.jpg/240/?v=2024012201)
Mutatjuk a friss várólista-adatokat: tizenháromezer felett a térdműtétre várakozók száma
![Olyan bejelentést tett a kormány, amelynek sok család örülni fog](https://www.economx.hu/fototar/fototar/202406/orig/image1719239804.jpg/240/?v=2024012201)
Olyan bejelentést tett a kormány, amelynek sok család örülni fog
![Nem áll meg a magyarországi gyárépítésnél a BYD](https://www.economx.hu/fototar/fototar/202312/orig/image1703688853.jpg/240/?v=2024012201)
Nem áll meg a magyarországi gyárépítésnél a BYD
![Már a fogantatást is károsítja a légszennyezés?](https://www.economx.hu/fototar/fototar/202407/orig/image1720427778.jpg/240/?v=2024012201)
Már a fogantatást is károsítja a légszennyezés?
![Kikészült a forint, nem először a Kormányinfó alatt - nincs megállás, 395-nél az euró](https://www.economx.hu/fototar/fototar/202407/orig/image1719852288.jpg/240/?v=2024012201)
Kikészült a forint, nem először a Kormányinfó alatt - nincs megállás, 395-nél az euró
![](https://kep.index.hu/1/0/5717/57179/571794/57179407_4228803_536cbe1727a33556a916f0c7e4be27fa_wm.jpg)